Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit fogyhatok szeptemberig?

Mennyit fogyhatok szeptemberig?

Figyelt kérdés

105 kiló vagyok, 179 centi magas, 17 éves fiú. Már egy hete csak egészséges ételeket eszek, edzek, biciklizek elég sokat. Még nem igazán látok magamon változást, inkább csak jobban érzem magam. Mennyit tudnék így szerintetek fogyni? Persze figyelek arra, hogy ne egyek többet annál, mint amennyit elégetek.

2020. júl. 9. 01:11

1/10 anonim

válasza:

1 hét alatt még nem érdemes csodát várni, de ha odafigyelsz az étkezésedre 5-10 kiló sikerülhet.

2020. júl. 9. 01:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 anonim

válasza:

5 kilót

2020. júl. 9. 04:10

Hasznos számodra ez a válasz?

3/10 anonim

válasza:

6-12 kg.

[link]

https://www.youtube.com/watch?v=yVatFzD0eXA

És/vagy Gabriel-módszer.

2020. júl. 9. 04:58

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 anonim

válasza:

melyik év szeptemberéig?

Inkább azt a kérdést tedd fel magadnak, hogy: 2021, 2025, 2041 szeptemberében hány kilós szeretnél lenni.

Ezt a jelenlegi életmódot fogod tudni tartani nagyon sokáig, vagy alig várod már a 2020 szeptemberét, hogy vége legyen és visszatérhess ahhoz az életmódhoz, ami a 105 kilódhoz vezetett?

2020. júl. 9. 07:58

Hasznos számodra ez a válasz?

5/10 A kérdező kommentje:

Sokáig szeretném csinálni, nem csak szeptemberig.

2020. júl. 9. 10:10

6/10 A kérdező kommentje:

Ez a gabriel-módszer pontosan mi?

2020. júl. 9. 10:11

7/10 anonim

válasza:

Kicsit hamarabb kellett volna kezdened.

Odafigyeléssel kb. 8-10 kilót fogyhatsz szeptemberig.

2020. júl. 9. 11:28

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 A kérdező kommentje:

Nekem az bőven elég, aztán persze nem hagynám abba, hanem csinálnám addig ameddig teljesen le nem fogyok. Meg utána ezt próbálnám tartani

2020. júl. 9. 11:39

9/10 anonim

válasza:

3-8-10 kg körül . Egyénfüggő. Nem 1 hét alatt híztàl el, nem is ennyi idő lesz mire làtvànyossà vàlik a fogyàs.

A tükörben kb 1 év utàn kezdtem làtni vàltozàst. Fotókon fél év volt mire kezdett làtszani. 16 hónap/ -50 kg- nàl jàrok.

Mai napig nem vette észre a kutya sem. Igaz, engem ez nem zavar, inkàbb örülök, hogy nem kell róla beszélnem senkinek. Addig jó amíg nem kezdenek el szàmon kérni.

Ezeket azért írom hogy tudd, a fogyàs befektetett kemény munka és idő, rengeteg idő. Ha türelmetlenkedsz, nem fog menni.

2020. júl. 9. 17:35

Hasznos számodra ez a válasz?

10/10 anonim

válasza:

Én is olyan 8ra tippelek, ha bele gondolsz 7700kcal 1 kg zsír, így kb ennyi jöhet.

Beleszámoltam a csaló napokat is, úgy számoltam.

Azért néha kell az is.

2020. júl. 10. 08:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek fogyhatok 11 kilót június 15 és szeptember 3 között? (többi lent)