Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha naponta futok félórát meg...

Ha naponta futok félórát meg bicajozok, meg sétálok akkor mennyi idő után látszik meg? Azmellett pedig napi 800 kcal-t viszek be

Figyelt kérdés

2010. júl. 31. 18:41

1/4 anonim válasza:

kéne testsúly, kor , magasság ilyesmi...

2010. júl. 31. 19:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

óó,tudta,hogy valami kimaradt..14 éves vagyok,lány...ööö..163 cm és 68 kg

2010. júl. 31. 19:19

3/4 anonim

válasza:

800 kcal az koplalás....

2010. júl. 31. 19:45

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

az a baj hogy ilyen alacsony kalóriával nem igazán tud a szervezeted zsírt égetni. :S sokkal kisebb darab leszel, szerintem 3 héten belül látható lesz az eredmény, de a testzsírszázalékod romolni fog...

800 kalória akkor sem elég ha nem sportolsz.

2010. júl. 31. 20:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek az anorexiás, aki csak 1x eszik naponta és minden nap sportol? (És állandóan azt mondogatja a tükör előtt, hogy kövér )

Hány kalóriát egyek naponta hogy fogyjak? Ma csak olyan 200-300 kalóriát ettem de van amikor ez 400-500 attól függ hogy bírom. Szerintem ez mindenképpen kevés de...

Ha napi 1500 kalóriát eszem, mellette 2-300 kalóriát égetek el mozgással naponta, mennyi idő alatt kezd megindulni a fogyás?

Mennyi kalória volna az ideális naponta?

Egy tininek naponta hány kcal-t kell ennie?

Mit jelent az hogy valakinek gyors az anyagcseréje? Ha egy nap többször mész el nagy wc-re akkor gyors ha meg 2-3 naponta akkor lassú?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!