Nézd meg a linket, vélemény? :D

van benne igazság is meg szerintem nem is

az h uszonnára megeszek egy almát szerintem azzal semmi rossz nem történik

és szerintem a reggeli a legfőbb és az legyen e legtöbb hisz így indul a nap

legalábbis szerintem

Szia!

Nekem tetszik a cikk. Van benne sok igazság!

A reggelivel kapcsolatos rész pedig nagyon beletrafált nálam. Reggel alapvetően nem vagyok éhes, viszont sok folyadékot kívánok. Általában kávét, és sok gyümölcsteát iszom reggel, délelőtt. Ha így teszek, akkor egész nap tudom tartani a mértéket, szolid ebéd, és vacsora. Viszont próbáltam magamra erőltetni az egészség kedvéért az egészséges adag reggelit, de ennek szinte mindig egész napos zabálás lett a vége. Ráadásul már reggeltől puffadtnak érzem magam a kajától.

A reggelis állitással nagyon egyet értek!

Ha reggelizek mindig sokat eszem utána is. De ha nem, akkor kevesebbet eszem egész nap. :D