Ez a diéta valós, szerintetek működhet?

Reggeli:a súlyod 10 szerese gramm gyümölcs

Ebéd:a súlyod 5szöröse gramm zöldség, plusz még egy tányér rendes kaja

Vacsora ugyanaz mint az ebéd

Ezt egy srác ajánlotta, akivel angolul beszélek. Az angolom nem tökéletes, úgyhogy nem tudok vele hosszan beszélgetni erről. Meg nem is vagyok benne biztos, hogy ez valós, csak nem rég óta beszélek vele, és az is lehet, hogy át akar verni.

A diéta teljesen vegán, szóval az ebéd saláta után is vegán kaját kell enni, mondjuk amúgy is vegán voltam. Természetesen e mellé sportolok is.

Mit gondoltok beválhat? Van bárkinek valami tippje ezzel kapcsolatban? Tudtok valami magyar vagy akár angol cikket erről a diétáról?