fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek 10 szelet palacsin...

Szerintetek 10 szelet palacsintától mennyit lehet hízni (mindenféle extrával megpakolom mert úgy a jó) többi lent?!

Figyelt kérdés
Észre vettem hogy növekszik a hasam, edzeni nem szeretek. Szerintetek mit tegyek?

#diéta #fogyás #palacsinta
2020. ápr. 22. 09:00
 1/7 anonim ***** válasza:
83%
Egyél kevesebbet, egészségesen.
2020. ápr. 22. 09:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
37%
A karantén alatt nekem is növekszik a hasam. Ugyanúgy edzek, de annyit zabálok mint egy állat. Azelőtt nem volt így. Sajnos így az edzésnek sincs sok értelme. Pár napja én is betoltam 5 vastagon, mindenféle finomsággal töltött palacsintát vacsorára. Minden motivációm elhagyott a kijárási korlátozás miatt.
2020. ápr. 22. 09:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
79%
ha neked így jó, miért kéne bármit tenni?
2020. ápr. 22. 09:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%
Ha egyébként súlytartó mennyiséget eszel, akkor olyan 40 dekát mondanék.
2020. ápr. 22. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
#3 nem a legjobb, pont ezért kérdeztem :/
2020. ápr. 22. 09:54
 6/7 anonim ***** válasza:
100%

Sajnos valamit, valamiért. Nem arról van szó, hogy soha nem lehet ilyesmit enni, de ennek is van egészségesebb verziója, mint pl a banánpalacsinta. Ezen felül mértékkel és ésszel kell enni, minőségi ételeket. Ha erre nem szánsz időt, energiát, amíg megszokássá nem válik, akkor nincs mit tenni. Az se segít, hogy nem szeretsz edzeni, pedig annyi otthon végezhető élvezetes mozgás van. Illetve továbbra sem tilos kimenni egyedül futni/korizni/rollerezni/biciklizni.

Ha sportos, fitt, formás alakot akarsz, akkor bizony ki kell lépni a komfortzónából, mert az azon kívül van. Ha erre nem vagy képes, akkor az van, ami.

2020. ápr. 22. 10:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
100%
Ha nem szeretsz edzeni, és ennyit eszel, természetes, hogy hízol. Próbálj mértékletes lenni, és pár guggolás, helybenfutás vagy plank nem árt senkinek, nem kell órákat szánnod rá csak 15-20 perc. És ilyen ételeket mondjuk 2 hetente egyél maximum.
2020. ápr. 22. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!