Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan adjak le hasbol?

Hogyan adjak le hasbol?

Figyelt kérdés

Az a helyzet hogy 50kg vagyok a 160cm, nem fogyni szeretnék, vékony vagyok de óriási a hasam.

2020. ápr. 20. 13:58

1/1 anonim

válasza:

Felejtsd el a következő kajákat:

Tésztafélék, rizs, bab, krumpli, borsó (kivéve ha hüvelyesen van) olajok, szószok, sajtok, hús és tejipari készítmények, üditők, édességek, desszertek.

Ha edzel a hasadat tekerd be folpakkal szorosan, és edzés után szaunázz is!

2020. ápr. 20. 14:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

27 éves nő vagyok.164 cm és 63 kiló. Hasból meg combból szeretnék főleg fogyni mert oda híztam a legtöbbet. Tudnátok valamilyen fogyókúrás módszereket vagy mozgásformákat mondani?

Hogyan adjak le pár kg-ot?

Hogyan adjak le a súlyomból? Mi lenne a leghatékonyabb mód?

Hogyan tudok hasból fogyni, ha alma alakom van?

Hogyan adjak le hasból?

Hasból, combból hogyan adjak le? Mert így sem vagyok valami súlyos emberke.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!