Arc78 kérdése:
Hány kalóriát kellene bevinnem naponta hogy 10 kg-től megszabaduljak?
Figyelt kérdés
Ma kb 1800 volt holnap ahogy számoltam 1500 körül lesz.2010. júl. 27. 18:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:teljesen jó
mellé mozogjál is
ja én nem midnegy h az 1800-at normális napi többszöri kajálással vitted be vagy egész napos egy tábla csokival de gondolom erre vigyázol, meg tisztában vagy vele:)
egya lényeg 1200 alá sose menj!!
2/3 A kérdező kommentje:
emellett ma kb 2 órát bicikliztem és csináltam felüléseket is. Egyébként napi 5 evéssel vittem be ennyit :)
2010. júl. 27. 19:55
3/3 anonim 
válasza:
válasza:1 kg fogyás = 7500 kalóriával kevesebb, mint amennyire szükséged lenne
10 kg = 75000 kalóriával kevesebb, ennek egy részét elégeted sporttal, másik részét diétázással NEM viszed be
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!