Elhatarozás,akaraterő,kitartás!Nem pedig a kifogásokat kell keresni!
2020. ápr. 16. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
3/9 A kérdező kommentje:
Tudom, de biztos segítene valamennyire, nem?
2020. ápr. 16. 13:16
4/9 anonim válasza:
Nem, ha egy ilyen nevetségesen könnyű dolog (egészséges embereknél) nem megy, akkor elvonulva se fog menni megvilágosodva.
2020. ápr. 16. 13:37
Hasznos számodra ez a válasz?
5/9 anonim válasza:
Ha lelki nehézségek miatt nem sikerül elkezdeni, például nem bízol magadban, akkor bármilyen egyszeri dolog segíthet. Akár egy embertől származó biztatás, akár egy heti elvonulás. Mindegy mi, csak győzzön meg róla, hogy képes vagy rá.
2020. ápr. 16. 16:43
Hasznos számodra ez a válasz?
6/9 anonim válasza:
“Ha ilyen nevetsegesen konnyu dolog nem megy”
Valszeg te pont az az egyed vagy,aki 50-60 kilo napi 3000 kaloriat eszel,nem figyelsz semmire,azt sem tudod milyen erzelmi,lelki vonzata van ennek. Ugyhogy work smart,not work hard!!
2020. ápr. 16. 18:11
Hasznos számodra ez a válasz?
7/9 anonim válasza:
6. Én az vagyok aki gyerekkorában túlsúlyos volt, 12 évesen 84kg, 17 évesen 100kg felett, b.as.ztatták is miatta, a családja is, megunta ezt, életmódot váltott, és lefogyott 21kg-ot, és évek alatt sportos szálkás testalkata lett.
2020. ápr. 16. 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?
8/9 SZücsöm válasza:
Hát egy amerikai Bootcamp az tuti hatásos lenne.
Konkrétan ha belekezdesz végig kell csinálnod és ha valaki lazsál egy kopasz katonának öltözött csóka leordítja a fejét és addig aláznak meg emberi mivoltodban amíg nem teljesíted a feladatot ha még így is lazsál valaki akkor jön a kollektív büntetések hada amitől megutál minden sorstársad kiközösítenek és ha még mindig nem akaródzik csinálni esténként elvernek egy zoknival ami tele van pakolva szappannal."Lelki vonzatot meg pont lesz*rják magasról.
Polkorrekt? Kicsit sem. Hatásos 100% osan. Ajánlom ? Nem inkább ajánlom hogy mindenki legyen arra képes hogy erőt vegyen magán és saját erőből fogyjon le.
2020. ápr. 16. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
9/9 anonim válasza:
Tényleg egyszerűbb, ha a napi rutin kikerül a képből, mert akkor ugye mindent "odafigyelve" teszünk, míg a rutinnál szint észre sem vesszük, csak megszokásból cselekszünk. Viszont a fogyás megindításához csak ez kevés, max. akkor számít sokat, ha ilyenkor a minket stresszelő egyénektől szabadulunk meg, ill. az "ezt is muszáj megenni, mert meg fog romlani, nem fér a hűtőbe" dolgoktól.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: