Ez így elég diétás?
Figyelt kérdés
Mai étkezésem:
Reggeli:zabkása(vízzel csináltam) es néhány szem eper
Ebéd:egy tányér brokkolikrém leves es kb 20szem levesgyöngy
Uzsonna:3 paradicsom felvágva
Vacsora:még nem vacsoráztam,de natúr joghutot fogok enni és teszek bele bolti zacskós salátát és egy kis kukoricát
2020. ápr. 7. 17:17
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Hol a fehérje? Ha 15 kiló lennél, akkor is kevés.
3/3 anonim válasza:
A diéta nem az, és nem is ott kezdődik, hogy hangyáknak való mennyiséget eszünk.
Ha ezt fogod folytatni, akkor a harmadik napon megunod, mert hülyeség, éhes maradsz.
Inkább tölts le egy appot (kedvencem a Yazio), az kiszámolja hogy a te aktivitásoddal stb napi hány kalóriát kell enned ahhoz hogy egy bizonyos időpontra lefogyj/izmosodj. Teljesen rád lesz szabva és full ingyenes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!