Ezt most elfogja raktározni a szervezetem? Nagyon sokat fogok hízni?
Betegség miatt, 2 hétig nem ettem szinte semmit, csak almát meg barackot szinte. Tegnap szerencsére már tudtam enni, nem sokat direkt. Meg ma is. Kb. 100 g barackjam-et fél pogácsát, zabpehylet, gyümölcsöket, és még egy fél csokit is megettem :S
Nagyon nem kellett volna?
Ezt most zsírként fogja raktározni a szervezetem?
Légyszíves csak normális válaszokat. Nagyon félek, hogy bármennyit is hízok :(
Az előzőnek félig-meddig igaza van. Ha nézegeted, mit eszel, és keveset eszel, utána ha kicsit megemeled a kalóriát, azonnal hízol, ha meg mindig ugyanannyit eszel, tartod a súlyod (egy ideig).
Ennek nem a lelkifurdalás az oka, hanem a szervezet működése.
Sajnos számolnod kell azzal, hogy pár kiló (talán 4-5) felugrik, mert te is koplaltál, más kérdés, hogy nem volt választásod. Én is jártam így, betegség miatt 10 napig nem ettem, semmit nem fogytam, pedig örültem volna, utána pedig feljött 5 kiló kb. 2 hét alatt.
Próbálj sportolni, talán használ, és igyekezz hús-zöldség kombinációkat enni, főleg este.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!