Mennyi idő múlva látszik a változás?

hát...azt nem tudom hogy hány centi vagy, és 80 kiló sem eget rengető, és 2,5 kiló fogyás még nem olyan sok, azért nem látszik, meg te magadat minden nap látod, és ilyen kis változást nem veszel észre magadon..aki csak előtte látott téged, mielőtt fogytál, az biztosan észreveszi a változást..és jobb a lassabb, de biztosabb fogyás..szóval ne add fel, és jól teszed h sportolsz

Folytasd tovább, légy kitartó. Még két hét, és te is látni fogod a hatást szerintem. De igaza van az előttem szólónak. Mivel minden egyes nap látod magad, nehezebben veszed észre a változást, ráadásul gondolom kritikusabb is vagy magaddal szemben. Én mindig azt vettem észre először, hogy hol van még "javítani való". :)