Milyen kollagént vegyek, ha a fogyás miatti megereszkedést szeretném elkerülni? II típusú halkollagén jó?

Ezt a hittel kapcsolatos kategóriába kellett volna tenni.

Vegyél étkezési zselatint, ugyanaz van benne, csak sokkal olcsóbb.:)

Az egyes kollagén a bőrre jó, a kettes az izületeknek használ.De ne várj tőle csodát.Én egy gyógyszertár- drogériában dolgozok külfüldön,árulunk különböző kollagén tartalmú készítményeket,egy továbbképzésen mondták,hogy napi 5-10 g 1-es kollagén milyen szuper...majdnem bedőltem és vásároltam jó borsos áron.De szerencsére utána néztem valódi kutatásoknak,amelyből kiderült,hogy 3 havi kollagén kúra után 5%-os javulást tapasztaltak a bőr àllapotát illetően

Azért 5% javulás jobb, mint pl 5% romlás...