4 kg egy hét alatt?
Figyelt kérdés
Alapvetően egészségesen étkezek. Lefogytam 54 kg-ra.
Egy hete kb., hogy kicsit eleresztettem magam, de ezt se borzasztóan. Elkezdtem edzeni kb. 3 napja. Nagyon jól reagáltam rá, mert formás lett a derekam,hasam,fenekem ( ennyi idő alatt kicsit hihetetlennek tűnik ).
Ma ráálltam a mérlegre és voilá 58?! Az arcomon igenis látszik a hízás. A lábam is vastagabb. Ezt nem értem. Oké salakanyag, és hasonlók, de mennyi az annyi? És mennyi idő alatt megy vissza?
2020. febr. 27. 17:49
1/5 A kérdező kommentje:
Kort és magasságot csak privátban.
2020. febr. 27. 17:52
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Most akkor formásabb lettél, vagy zsírosabbnak érzed magad?
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Valamit rosszul csinálsz. :D Egyébként ennyiből szinte semmit nem tudtunk meg. Milyen edzést végzel, milyen intenzitás, alapvetően egészséges??
4/5 anonim válasza:
válasza:Milyen edzést csinálsz, amitől három nap alatt formásabb lettél? Én is ki akarom próbálni 😀
5/5 anonim válasza:
válasza:3 nap alatt még bedurranástól se lehetsz formásabb olyan minimális idő ez, abból a 4 kgból 2-3kg víz, lehet épp rosszkor álltál rá, van benned salakanyag, ittál előtte sokat, ettél. De egyértelműen sok a kalória, csökkentsd
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!