Water fasting mellett lehet dolgozni?
Figyelt kérdés
Egyszerre 7 napot csinálnék, és közepesen megterhelő fizikai munkát végzek.2020. febr. 20. 19:51
11/14 anonim 
válasza:
válasza:Kell egy kis rákészülés. A legjobb a 0 szénhidrátok diéta 2 napig. Ekkor a tested elkezd keton testeket termelni és a vercukorszinted is egy szintre kerül.
Onnantól meg önuralom.
Mivel a fogyókúra kategóriában van, ezért azt még hozzá teszem, hogy a böjt fogyás rá nem alkalmas.
12/14 A kérdező kommentje:
Már hogyne lenne rá alkalmas? Ha nem viszel be ételt a szervezetedbe, akkor a tested saját magából táplálkozik. Ez a leghatékonyabb fogyási módszer.
Amúgy még mindig bírom. Este szörnyen éreztem magam, alig bírtam elaludni, de nagyon pihentető alvásom volt.
2020. febr. 22. 14:50
13/14 anonim 
válasza:
válasza:A het napot tulzasnak tartom, de 3 napot siman kilehet birni munka mellett. En sulizom es mellette elado vagyok egy uzletbe, 5,30kor kelek es 10ig dolgozom, semmi gond nem volt a 3 nap bojttel. Nezz utana az idoszakos bojtnek, 5-6 eve igy ezkezem es 30 kilot fogytam 1 ev alatt. Termeszetesen esszel kell csinalni es utana olvasni.
14/14 A kérdező kommentje:
Februárban ezzel fogytam legalább hat kilót (106 kiló voltam). Abba kellett hagynom, de most (96 kilóval) újra elkezdem. A cél 80 kg.
2020. júl. 23. 19:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!