Intermittent fasting csinálja valaki?
Mostanában sokat olvastam erről a témáról és kíváncsi vagyok hogy esetleg csinálja e valaki a 16 órás böjtöt? Hogy érzi magát, fogyott tőle, fáradt, stb.?
Én kb 1 hete csinálom és azt vettem észre hogy sokkal könnyebbnek érzem magam és ami a leg jobb nem törnek rám falasi rohamok mint pl 160ch diéta alatt, amit terhesen cukor miatt tartottam. Csak nem tudom hosszú távon milyen eredményeket tudok vele el érni.
válasza:Az egyes válaszolótól kérdezném, miért hordja ennyire fent az orrát? Mert tud angolul? És a többit meg le kell nézni, aki nem vagy alig? Inkább a trehány gépelésén pörögjön, az is meg a gőgös hozzászólása is kritikán aluli.
Amúgy szerintem hatásos az IDŐSZAKOS BÖJT.
válasza:Nem csak pökhendi, de nem is tájékozott. :)
Buddha, Jézus is böjtölt, sőt Mózes 40 napi teljes böjt után kapta kézhez a Tízparancsolatot nem a muszlimok találták ki, de mindegy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!