174 cm-hez hany kg-nak kene lennem? 16/l

58kg

200kg

Nem lehet ezt így megmondani, ugyanis ahogy azt írták már, több dologtól függ, mennyire vagy izmos, stb. En pl 59-61 közt vagyok ehhez a magassághoz, de felül eleg vekony vagyok, kint vannak a bordáim, hízni mondjuk nem akarok, sőt, mert minél vékonyabb vagyok, annál jobb a közérzetem,energikusabb vagyok stb. De ez is egyénenkent eltérő, van olyan, aki 65+ kilósan teljesen fitt, jól érzi magát a bőrében,az nyilván ne fogyjon semmit, de van olyan is, aki madárcsontú, semmi izom nincs rajta, az lehet, hogy 55 kilósan sem sovàny. A lényeg, ha te jól is érzed magad a bőrödben, és tetszik is amit látsz a tükörben (független attól, mit mutat a mérleg), akkor ne változtass. :)