Strandon mit esztek? Vagy mit visztek ami nem olyan hizlaló és épp nem tornás napod van? Böv lent

Miért ha te is ennél 3 gombócos fagyit másnap +50kg nehezebb lennél?! Hagyjuk már ez az anorexiás baromságod, vagy tudod mit mielőtt megennél egy fagyit nyúlj be a ujjal a torkodba és hányd ki! Jót is ettél, és nem is fogy tőle hizni. -.-

fagyit, kukoricát, esetleg palacsintát, bár az eléggé moslék szokott lenni, hekket, gyümölcslevest, hotdogot, mikor mit. Igazából nem figyelem, hogy mit eszem a strandon, úgyis lemozgom. Az, meg hogy eszünk egyszer, meg utána vmi kis uzsi (kukorica v fagyi ilyenek), meg indulás előtt harapok egy kicsit, nem igazán érdekel. Ha itthon vagyok, jobban oda kell figyelnem, hogy mit eszem, meg hogy ne egyek túl sokat, mint a strandon, amikor inkább eszek még egy rendes adag kaját is,mert kb annyi lesz a napi kajám. Mi nem igazán jövünk ki a vízből, max 1-2x, amikor enni, meg inni megyünk:)

a fagyit nyugodtan ehetsz föleg ha gyümölcsös... mert több enregiát használ fel a szervezeted hogy felfütse(mivel hideg) mint amennyia fagyiba van... igyál sok vizet iylenkor szükséges napi legalább 2 liter. szerintme ekrüld a fánkot a sült krumplit és a lángost de ha nagyon kivánod enm elsz semmi baj ah kcisit eszel belölük. jó strandolást :)

Elnézést! De már a sok ilyen "kinzom magamat mert nem akarok felszedni 0.5dkg" sem már bosszant. Aki diétázik az is jókat ehet, és sporttal le is mozoghatod, ott a strandon az úszással.

Én salátákat szoktam kérni, persze öntet nélkül naturan meg roston sült csirke, pulyka, hekk, rántás nélkül, ha csak rántott van az se olyan nagy baj, leszeded a rántást róla :D és csak a húsát eszed meg :) szerintem egy fagyit is megengedhetsz magadnak, TúroIce pl. csak 100 kcal, vagy vizes fagyik is akkörül vannak, és ha már úgyis strandon vagy ne sajnáld az időt egy kis úszásra ;D Szerintem strandon azt a legnehezebb kibírni, hogy ne igyál cukrozott üdítőket xD én olyankor mindig arra vágyok. mer látom ,hogy mindenki issza jéghideg a fantát, colát, nesteát, cappy-t amik szarrá vannak cukrozva :S Én meg iszom a vizemet -.- XD

Vigyáz mert a csokis gombócban már akadhat 150kalória is JÚÚÚJJ :D

:D