5kg fogyást mennyi idő alatt milyen sportal sikerülne elérnem?
Figyelt kérdés
2010. júl. 19. 15:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egészséges étrend mellett kb. 1,5 hónap. Majdnem mindegy, hogy mit sportolsz, csak csináld rendszeresen, heti 4-5 alkalommal, napi min. 40 percet. Én személy szerint a bringázást ajánlanám, de tényleg bármi lehet, amihez kedved van.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:2 hónap alatt: heti 3-4-szer 40 perc sport (bringa, intenzív úszás, futás, vagy több óra gyaloglás, túrázás.
Emellett magasságodtól függően: 1200-1500 bevitt kalória.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!