Így fogyhatok 4-5 kilót augusztus közepéig?
Figyelt kérdés
Napi 3x30 perc lépcsőzés (futva), napi 3x50 felülés, sok ásványvíz, kevés kalória.
Reggelire: 1 csésze tejeskávé édesítőszerrel.
Tízórai: 1 alma
Ebéd: Saláta (uborka, paprika, paradicsom, salátalevél, sonkakockákkal)
Uzsonna: 3 szelet puffasztott búza
Vacsora: Gyümölcssaláta (alma, cseresznye, barack, narancs)
Ha eddig koplaltam, akkor ugye ettől nem hízok vissza? Nagyon szeretnék megszabadulni 4 kg-tól legalább! 152 cm magas vagyok és 48 kg. Menni fog?
2010. júl. 19. 04:53
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!