Ha a konzerves halban 322 kcal van de leontom rola az olajat akkor letezik hogy csak 70?
Ez a 70 hogy jött ki?
100g/403kcal
80g 1 doboz 322 kcal 65% tonhal 210kcal
hat mert elvileg a toltotomeg (hal) az 52 gramm
ott van lentebb
Számszerű méret - 80
Töltőtömeg - 52
Egyszer ezt mondta nekem valaki es innen jott a 70 kcal
“80 grammos konzervből 52 gramm a hal, a fennmaradó gramm pedig az olaj. Kb. 28 gramm olajat tudsz leönteni a halról.“
:D
Én is ellenőriztem 52/80 irányból, és 210 (209,56) még mindig....
de olyat meg sose vettem es nem tudom milyen az ize, felek hogy nem izlene..:(
De tényleg leöntöm róla az olajat teljesen, Nyilván minimális marad rajta de tényleg az utolso cseppig csorgatom
Nyugodtan edd meg az olajat is!
Kizárt, hogy annyira fullos tested legyen, hogy ez számít bármit is.
Ha olivaolaj, akkor nyugottan edd meg, max számold bele a diétàdba...
amúgy a töltő tömeg az a hal + olaj, ennek a 65%-a a hal maga...
a dobozra írt 80gramm az pedig az egész sullya a zobozzal együtt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!