Mit csináljak ha ijesztőnek tartom a fogyás miatti változásokat a testemben?

Régebben 57 kiló voltam, 23-24es bmi vel. Most 50 vagyok, és már csak nagyon keveset akarok leadni, inkább szállkásodni akarok. A bmi-m 20. Soha életemben nem volt pl eres a kézfejem, de most, hogy a hájréteg már nem takarja, látszanak az alkaromon is. Vagy a lábam közt rés van ami eddig nem volt ha összezártam a lábam. Vagy jobban látszanak az arcvonásaim. Ezek tudom, semmiségnek tűnnek, de nekem valamiért kicsit ijesztő. Még akkor is ha normális ütemben fogytam, nem extra gyorsan.

Mással is történt hasonló? Kíváncsi vagyok a tapasztalatokra