Mik azok a dolgok amiktől nem emésztjük meg az ételt?

De miért nem akarod megemészteni? Azt hiszed, hogy attól fogsz fogyni?

Inkább a lassú felszívódásra törekedj, az kiegyenlítetten tartja a vércukorszintedet, segít a fogyásban. Ne őrülj meg.

Az emésztés a szájunkban kezdődik, már a nyál is tartalmaz lebontóenzimeket.

Hasmenés a vízvisszaszívást gátolja inkább, felszívódás nagyobb része már megtörténik, mire a végbélbe kerül a salakanyag, szóval nem jó fogyasztószer. Egyébként az ilyesmi elég káros, jó esetben csak szorulásod lesz a későbbiekben, ha nem szedsz hashajtókat; rosszabb esetben búcsút mondhatsz a beleid egy részének, s hordhatsz sztómazsákot.