Szerintetek hány kilótól kell még megszabadulnom?
Jelenleg 62-63 vagyok, 166 cm 22éves. Az elmúlt pár évben közel 20kilóval lettem kevesebb, még mindig nagyon kövérnek érzem magam.





Nem vagy kövér, szerintem nagyon csinos.:D
Ne fogyózz, így tökéletes.:P




















már így is nagyon jól nézel ki, és tényleg nem látszik rajtad, hogy ennyi kg vagy. ha nagyon akarsz fogyni, akkor is max. 60kg-ig menj le! (de sose a mérlegből indulj ki, mert becsapós, főleg ha izmosodsz a mozgástól, inkább centikbe nézd az eredményt)
ha már most ilyen vékony vagy, akkor kevesebb kilóval már nem fogsz olyan jól kinézni. de inkább alakformáló edzéseket csinálj. ha meg amúgyis sportolsz valamit heti 3-4x az eleve egészséges, és amellett az alakod is fog még sokat változni.





nagyon szép vagy, mostmár csak tarsd a súlyod, és sportolj hobbi szinten de mostmár ne fogyj mert így avgy jól
18/L
166cm 65 kilo (én még fogyózok, neked már nem kell:D)










Szia, én 167 vagyok, és 62 kiló szintén.
Nem kell már fogynod, csak feszesítened. Csinálj rrékát vagy pilates, vagy norbi... ilyenek
Én szobabiciklit használok, és jóga..pilates..néha rréka. Az én hasam feszesebb is sokkal. És pláne nem látszik rajtam sem, hogy ennyi vagyok! :)
Tehát ezeket csinálgasd, és mégszebb lesz a hasad! :)





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!