Milyen volt a mai menüm?
Reggeli : 1 főtt tojás + 1 kókuszos natúr joghurt
Dél : Tonhal + kukorica + natúr joghurt ( 375 gr. )
Este : 1 pittába tekert csirkemell, paradicsom, saláta majonéz + 1 csirkemelles, majonézes zsemle
Összesen 1400 kalóriát számoltam, de még annyit akarok hozzátenni, hogy a vacsora után úsztam 2 órát !
Köszönöm előre is a válaszokat
válasza: válasza:Nekem kicsit kevésnek tűnik, de lehet azért, mert én aztán tényleg sokat szoktam enniXD
Szerintem úgy jó volt az egész, egészséges.
Csak remélem a majonéz házi volt, mert az eléggé hízlal:S
Amúgy azt szeretném még megkérdezni, hogy hol lehet kapni ilyen kókuszos joghurtot? Sose hallottam még ilyenről, viszont nagyon szívesen kipróbálnám:)
válasza: válasza:Nem nagyon értek a joghurtokhoz, de hogy lehet valami egyszerre kókuszos és natúr?
Egyébként finomnak hangzik.
Nekem reggel két vajas kenyér paprikával és házi ribizliszörppel
Délben habart bableves és lecsó
Vacsorára egy kis házi füstölt szalonna
A kalóriákat nem számoltam :)
válasza:szerintem nem volt rossz, csak mondjuk a reggelit a vacsorával fel kéne cserélni, plusz egy picit több gyümölcsöt enni.
gondolom úgy natúr,hogy nincs benne cukor. én is szoktam olyat csinálni: activiába keverek édesítőszert,és kókuszreszeléket: isteni finom!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!