Milyen volt a mai menüm?
Reggeli : 1 főtt tojás+ 1 natúr, 0,1%-os joghurt + 1 Caffe Latte
Ebéd : grillezett pulykamell + párolt zöldborsó
Délután : 1 zöld alma
Este : 1 pittába tekert csirkemell(nem grillezett most), paradicsom, saláta, majonéz + 1 iható joghurt
Milyen volt ez a napi menü ? Nem szeretem a kritikákat általában, de ma képes vagyok végigolvasni bármit
Szóval MINDENT BELE !!!
Köszi előre is
15/L, karcsúsodás és izmosodás a cél
válasza:Szerintem jó,bár a pitát kihagyhattad volna...este nem jó a szénhidrát :)Meg ehetnél pl. főtt tojást inkább,mert az viszont jó este :DDDDDD
Viszont most úgy megkivántam áá :DDD
Szóval majdnem tökéletes.:)
válasza:Hát ez elég kevéskének tűnik. Kimaradt a tízórai, reggelire nem ettél teljes kiőrlésű gabonát, a borsóban meg éppen szinte semmi energia nem volt, szóval az ebéd is kevés volt érzésem szerint.
Ha izmosodni szeretnél, akkor gondolom sportolsz is, ahhoz meg kéne az energia.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!