Miért nem látok semmilyen változást két hét alatt?
Figyelt kérdés
Két hete kezdtem el a fogyókúrát/diétát, figyelek a bevitt kalóriamennyiségre és minden nap 1 órát kardiózom (általában elitikus tréner). A tréner azt írja ki, hogy kb 500 kalóriát fogyasztok ennyi idő alatt.
Mi lehet a probléma? Centikben nem látok változást, sőt minth híztam volna ezidő alatt. A mérleg kevesebbet mutat, de nem sokkal.
2019. aug. 4. 18:31
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mert 2 hét nagyon kevés! A felesleg se 2 hét alatt ment fel. Folytasd!
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A mèrleg kevesebbet mutat tehát fogyni fogysz csak ahhoz hogy ne 2 kilóval láss kevesebbet hanem akár 20kilóval ahhoz 20x ennyi ideig kell kaloriadeficitben lègy.
Lègy türelmes
3/6 A kérdező kommentje:
Igazából maximum 3-5 kilót szeretnék fogyni és formásodni.
2019. aug. 4. 18:51
4/6 anonim válasza:
válasza:Mert valszeg izmosodtal az eleje mindig ilyen ha kezdo vagy, a lenyeg h folytasd az utolso kilok am is nehezebben mennek le.
5/6 anonim válasza:
válasza:Remélem ez valami vicc. 2 hét az lényegében semmi... 2 hónap utàn màr lehet làtvànyos a vàltozàs. A befektetett munka és a türelem hozza az eredményeket.
6/6 anonim válasza:
válasza:Türelem!
Nem 2hèt a fogyás.
Hónap végén mèrd meg magad.
Akkorra fogsz fogyni valószínűleg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!