Miért van az, hogy kilóra fogyok, de centire nem?

ez azért nem jutott eszembe, mert sok fehérjét eszem és rengeteget mozgok (másképp azt hiszem nem ment volna ez a fogyás), szóval lehet más oka is?

és egyébként, még ha ki is fogynám a zsír alól az izmot, az nem mutatkozna meg centikben?

26 éves vagyok és 171cm. kétnaponta reggel 7kor elmegyek egyet kocogni (20 inkább séta, 30 perc valós kocogás, futásnak nem nevezem, mert azt még nem bírnám). előtte csak egy kis vizet iszom. utána negyed kilenc felé 2 szelet piritós (teljes kiörlésű), pulykasonkával (hozzá retek, paradicsom, paprika, mikor mi), délelőtt gyümölcsöt eszem (cseresznye, sárgadinnye, málna, áfony, barack vagy eper). ebédre, általában 1 óra körül változó, hal, grillezett pulyakmell vagy csirkemell, zöldségkörettel, omlett vagy saláta. délután Actimelt iszom, elrágok pár répát, mert imádom, este pedig sovány túrót szoktam enni vagy natúr joghurtot, ezt 6 óra körül. mikor ezek kicsit leülepedtek, jönnek a hasizom, karizom, lábizom és egyéb gyakorlatok, aztán ahogy éppen kedvem van, elmegyek úszni, biciklizni vagy kocogok egyet meggint (bár általában ha reggel már volt, akkor este mást csinálok). vasárnap könnyebb napot tartok, akkor csak sétálok egy nagyot. hát kb. ennyi, nem tudom, mit csinálok rosszul.

ja, és minen nap legurul kb. 3 liter bubimentes víz, meg néha levest is eszem ebédre.