Valaki jó 1 hetes diéta valaki?
Figyelt kérdés
le szeretnék fogyni!! :)2013. jún. 19. 20:43
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ mire, az étrendhez hozzászokáshoz már majdnem elég is.
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Én ajánlom neked a 10 napos diétát, én azzal fogytam vagy 3-4kg-t. [link]
Nyilván nem a legegészségesebb fajta diéta de nekem bejött. Mindenkinek más jön be. Amúgymeg neten találsz kb 1000 félét...
3/10 anonim válasza:
válasza:Kristóf, de nyilván nem 1 hét alatt fogsz. 1 hét alatt még változni sem kezdesz, nemhogy lefogyni. Szálkásíts letisztult zöldség és húsevéssel.
Ha leteszed a divatos kenyeret meg egyéb keményítő és cukorbombákat, akkor lényegében már semmi kaja nem fogja az inzulinszintedet a hízáshoz szükséges szintre emelni. Azaz beállhat az ideális súlyod (testzsír arányod).
4/10 anonim válasza:
válasza:Hát, ha egy hetet adsz rá magadnak, akkor javaslok egy heti böjtöt. Simán ki lehet bírni, én nemrég csináltam, igaz, nem fogyási, hanem méregtelenítési szándékkal.
5/10 Stavros Blofeld válasza:
Diétázz! Zabkása, csirkemell, rizs, napi 4 liter víz. Utánanézel a tápértékeknek, a zsír bevitelt nagyon alacsonyan tartod és végezz aerob edzést 1 órán át heti 2-3 alkalommal. Persze ez nem egy hét, rájöhettem volna hogy gyorsan akarsz eredményt elérni...
6/10 anonim válasza:
válasza:Az alacsony zsírfogyasztás miért jó?
8/10 Andonymus válasza:
Ne egyél , és csak vizet igyál biztosan beválik.
9/10 anonim válasza:
reggelizz sokat , ami csak jol esik, delben konnyebb kajakat egyel es legfokepp kenyer nelkulieket!! delutan csumolcs turmix, vagy gyumolcs ami jol esik, vacsira meg annyi viz amennyit birsz inni , hogy ne erezd az ehseged, az se artana se mozognal tobbet, akkor hamarabb menne a fogyas.
10/10 anonim válasza:
1 hetes diétának jó a káposzta leveses diéta
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!