Szerintetek ez a diéta tényleg hatásos?

faszán izmot bontani mivel nincs benned fehérje. ez valami elmeroggyant agyszüleménye lehet. Mellékesen ha gyomorfekélyt akarsz kapni csináld.

Biztos, hogy nem. Lehet, hogy lemegy a két kiló, de a harmadik napon eszel vissza is megy. De a két kiló nem zsír ami lemegy, csak a víz. Múltkor néztem a spektrumon egy diétákat bemutató műsort, alma diéta volt benne, azonkívúl csak inni lehetett, de a zsír nem ment le vele.

én nem a kérdésre válaszolnék, hanem arra hogy 1-2 hét alatt fogytam látványosan kb 5 kg, de úgy h az izmom úgy lement mindenhonnan(comb, vádli, hát), mellem eltűnt(így sem volt nagy).a hátizom eltűnése nagyon gáz volt, mert vagy 1-2 hónapig állandóan fájt, utána kitampintható lett mikor újra erősödött. jah és úgy fogytam h stresszeltem, mivel zh-s heteim voltak, szinte minden nap voltak zh-im és pótzh-k is így állandóan suliban voltam, vagy otthon tanultam és eszembe se jutott enni. így már csak azt vettem h reggeli és legközelebb este 6kor éheztem meg. elég dúrva felismerés volt. jah, és normális testalkatú vagyok, kb. 1 év alatt "híztam vissza". annyinak örültem h a combomból lement sok, mert kicsit nagyok a combjaim. de most már túlsúlyban vagyok, így azon dolgozom h megint nem fogok normálisan enni, csak kb a 1/3-át annak amit szoktam, azért gyomorfekélyt ne kapjak és 1 kis bicajozás és jóga is beleférne, és sok sok víz.

az az 1-2 kg ami lemegy, az csak víz, a 3. napon vissza is fog jönni

maximum még hülyébb leszel