Így is olyan káros? Bővebben lent.
Figyelt kérdés
Úgy is olyan egészségtelen az atkins diéta,ha az első szakaszt sokkal tovább csinálom,de egy héten egyszer ettől függetlenül eszek rendesen szénhidrátot ? A többi napon szigorúan betartanám. Így is elérhető fogyás ?
Köszönöm a segítséget ! :)
2012. máj. 28. 09:55
1/4 anonim 
válasza:
válasza:így is olyan káros. az egész úgy ahogy van, hülyeség. nem kell semmilyen csodadiétát követni, egyszerűen táplálkozz egészségesen és változatosan....
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Akkor az nem Atkins-diéta.
Ha mindenképp akarsz szénhidrátot enni (bár a kérdésedből nem értem minek), akkor pár órával az intenzív sportolás előtt tedd, úgy hogy el is használd a szénhidrátból bevitt energia mennyiséget.
4/4 poiu válasza:
válasza:Az Atkins nem egészségtelen, de nehéz tartani. Próbáld ki a paleot. Lassú szénhidrátot bármynnyit ehetsz, gyorsat (tehát gyorsan felszívódó keményítőt, cukrot) semennyit. Nem kell elhízni? Az elhízás ma már Magyarországon is népbetegség. A magyar nők a kegkövérebbek az EU-ban. Ennek nyilván van valami oka - nem akarathiány.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!