Atkins első periódusában megengedhető ez az étrend?

Figyelt kérdés

pl a mai napom:

reggeli: 4virsli

ebéd: sült husi párolt vegyes zöldség (répa, borsó, kukorica, cukkini volt benne) kb 1csészényi adagban

este: 1 könnyű és finom joghurt

2009. febr. 4. 22:07

1/1 anonim

válasza:

a sült husi ok, a zöldség is ha nem lett volna benne borsó és kukorica, ami full CH (répa is necces)

joghurt ha natúr, esetleg.. ha gyümölcsös akkor NO!

2009. márc. 20. 22:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

ALkalmaztam az atkins módszert, első héten fogytam 4 kg-ot,2. héten pedig még 2 kg-ot. Harmadik héten visszajött 5 kg, pedig nem ettem tiltott ételeket, miért?

Nagyon elszaladt ma velem a ló? (1500kcal-os étrend)

Atkinsezők, nektek hogy ment az első szakasz? Mennyit fogytatok vele?

Elhatároztam hogy belekezdek az Atkinsbe.168cm magas vagyok 74 kg. Kb. meddig kéne csinálnom az első szakaszt?

Elsősorban atkins-esek válaszát várom. Az első szakaszban fogyasztható a fogyi lepény? ( 1 tojás, reszelt sajt, lapos evőkanál zsemlemorzsa, só. Ez kisütve)

Milyen otthon végezhető tornát ajánlotok? Normális étrend mellett, milyen hatása van ezeknek? Mennyi idő múlva látszik az első eredmény?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Atkins diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!