Melyik rizs alacsony glikémiás indexű? Hol lehet ilyet kapni?

Csak a barna rizsnek alacsony a GI-je. A fehér rizs attól fehér, amitől a liszt, lehántják róla az értékes dolgokat.

A bulgur nagyon finom, de NEM rizs, ahogy a köles sem.

A paleolitról már megmondták, hogy baromság, ugyanis régészek szerint (ők azért mégis kompetensebbek a témában, mint SZ.G.) SEMMIT nem tudunk sem a paleolit korról, sem az akkori táplálkozásról.

De szerintem a kérdező nem ezért kérdezte, hanem mert vannak ezek a szar egyoldalú diéták. Kedves kérdező, ha a férjed "egyszer" már lefogyott, akkor most miért kell újra fogynia? Csak nem visszahízta? Na ennyit érnek ezek a diéták.

Ha szereted és jót akarsz neki, inkább ráveszed az egészséges kiegyensúlyozott táplálkozásra, hiszen hosszú távon és egészséges emberként van szükségetek egymásra.

Rizs diéta?Az ch,hogy lehet azzal diétázni?A minimális ch-t be lehet vinni rizsből az,mindegy milyen.

És ezt férfi létére csinálja,az tényleg döbbenetes:).