fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Nektek mennyire volt hatásos...

Nektek mennyire volt hatásos a 90 napos diéta? Nem volt nehéz csak „egyfélét” enni egy nap?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Ma találtam ezt a diétát,és szeretném elkezdeni. De nem igazán tudom,mennyire lesz hatásos. Mármint a szénhidrát nap nem tűnik vészesnek (határozottan nem!),de a zöldségnap,vagy a víznap...nektek hatásos volt? Mennyire voltatok éhesek közben? Nagyon nem szeretnék átmenni önsanyargatásba,de mindenképp szeretném betartani. Légyszi írjátok le a tapasztalataitokat!

Nagyon-nagyon köszönöm!


Innen nézem az ételeket:

[link]


2019. febr. 6. 21:10
 1/9 A kérdező kommentje:
Ooo. Most nagyon butának érzem magam,csak most néztem utána itt GYIK-en. Nem hangzanak túl jól a vélemények.
2019. febr. 6. 21:15
 2/9 anonim ***** válasza:
100%
Inkább kalóriadeficitet tarts
2019. febr. 6. 21:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
84%
Nekem nem volt hatásos..bár 3 nap után feladtam és betoltam egy tálca franciakrémest.
2019. febr. 6. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
#3: ott a pont😂
2019. febr. 6. 21:51
 5/9 anonim ***** válasza:
100%
én pár éve végig toltam, ment is le vagy 25 kiló (volt miből). A böjti napok húzósak voltak, a többivel nem volt gondom. De utána, ahogy abbahagytam, a nagy része visszajött, pillanatok alatt - pedig nem zabáltam utána. Mozgás, kalóriadeficit, ez jobban működhet :)
2019. febr. 6. 22:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm😊
2019. febr. 7. 06:02
 7/9 anonim ***** válasza:

"Nem volt nehéz csak „egyfélét” enni egy nap?"


Már ott bukik a dolog, hogy nem tudsz egyfélét enni ilyen értelemben egy nap, ha nem kristálycukrot vagy zsírt viszel be, akor szinte mindenből lesz benne valamennyi.

2019. febr. 8. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
jav.: akkor
2019. febr. 8. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim válasza:

13 napja csinálom -5 kg-nál tartok. PErsze én mellette Collagént is használok,ill itthon AB Generator-t ill, bicozok 20-30km-t + séta. NEM önsanyargatom magam,és én is ezen a linket használom.

Viszont víznpot nem tartok, nem is fogok

2019. jún. 14. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!