Hatásos lehet a 90 napos diéta, ha utána tartom a súlyom?
Figyelt kérdés
2018. máj. 10. 15:27
1/4 anonim válasza:
FELEJTSÉTEK MÁR EL EZT A 90 NAPOS AGYRÉMET!
2/4 anonim válasza:
A szervezeted minden nap fehérjét használ fel az alapvető működéséhez. Ha te aznap nem eszel
3/4 anonim válasza:
Elnézést, félrenyomtam. Szócal ha nem eszel, akkor a tartalékaihoz nyúl, mert valahonnan muszáj neki fehérjéhez jutni minden nap. A fehérjeraktárakat úgy hívják, hogy izom. Egy kg eltárolt izomban kb hetedannyi kalórianvan, mint zsírban. A 90 napos diéta ezzel ver át, hogy kiéheztet fehérjéből, és így gyorsabban fogysz, mint egyébként. De ami lemegy, az izom, nem zsír. A zsír szinte mind rajtad marad, de eltűnik alóla az izom, löttyedt leszel és gyenge. Ráadásul utána a kalóriakereted is jóval kisebb lesz, mint előtte. Az izom fenntartása sok kalóriát emészt fel, ha nincs izom, az mind nem kell.
4/4 Dumuzi válasza:
Diéta helyett inkább fuss 90 napot. Fuss, Forrest! Fuss! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!