Ez nem sok reggelire és délelőttre? ---->Többi lent.

Elárulok neked egy NAGY titkot (általános iskola kémia 7. vagy 8. osztály):

a keményítő is, a gyümölcscukor is SZÉNHIDRÁT.

(A 90 napos diéta meg egy teszt, hogy mennyi buta ember van)

Hát ez tényleg sok. A banánnal meg csak óvatosan. Egyél inkább málnát:)

Az előző hozzászólótól kérdezném (hátha visszanéz), hogy miből gondolta, hogy a kérdező nem tudja, hogy mindkettő szénhidrát? Lehet, hogy elsiklottam valami felett, de nekem nem tűnt úgy, hogy ne lenne tisztában vele.

A diéta beválik. Rendszerezi az olyan emberek étkezését, aki valamilyen módon kicsúsztak saját kontrolljuk alól.

Alapvetően alacsony az energiabevitel, a szénhidrát pedig kell az agynak, ráadásul nem "tömi" magát senki sem, mérd le mennyi az a 20 deka. Elárulom, igazán nem sok....