Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » 15 éves vagyok, és hirtelen...

15 éves vagyok, és hirtelen fel híztam 10-15 kg es meg szakadozott a mellem a derekam a fenekem a combom. És nem 1 het alatt szeretnék le fogyni csak konkrét választ szeretnék kapni hogy hogyan? 😊

Figyelt kérdés

2017. júl. 14. 12:48

1/4 anonim

válasza:

Írj,próbálok segíteni :)

2017. júl. 14. 12:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

én is segítek, ha kell de ennyi nem a halál... magasság, kg kép is kéne

2017. júl. 14. 13:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Hát hogy? Kevesebb kalóriát egyél, mint fogyasztol! Na, rám ragad a kultúra. :D Szóval fogyassz el több kalóriát(terheléssel), és fogyassz közben kevesebb kalóriát!

Nuku cukrot és csokit, kevesebb szénhidrátot!

2017. júl. 17. 19:20

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Írj ha szeretnél...

2018. máj. 18. 20:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

12 éves lány vagyok 164cm és 56 kg. A 90 napos diétával szeretnék fogyni. Szerintetek 8-10 kg tol meg tudok/fogok szbadulni?

16 éves vagyok és 98 kg, leszeretnék fogyni természetesen diétázok keveset eszek. De biztos hogy ti több dolgot tudtok ezzel kapcsolatban írni. Ha valaki tud...

Így lefogok fogyni? Többi lent!

Fogyni szeretnék mivel és hogyan lehetne a leggyorsabban? Sziasztok 21 éves vagyok 54 kg 51 kg ra szeretnék lefogyni Leginkább a hasammal van probléma

Fogyni szeretnék, tippek?

Almaecet tapasztalatok? Mennyit segít? Mennyit lehet vele fogyni, ha mellette heti 4,5-5 órát edzek, erősítek és kerülöm a cukrot zsírt szenhidrátokat?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!