Szénhidrát napon délután lehet zöldséget enni?

Minek? Ebédre belakmározik az ember vmi jó tésztából (abba rakhatsz zöldséget), estére jön a süti+csoki, szal egyszerűen nem értem, h miért akarsz pont Ch napon, pont zöldséget enni. Sztem elég sok zöldséget ehetsz ígyis fehérjenapon köretnek, mert ugye akkor azt leht, a keményítőnapról meg nem is beszélve. Délután egyébként se nagyon tanácsos enni. Én pl. sok folyadékot iszom, h ne legyek vacsoráig éhes.