Baj ha néha kihagyom a reggeli?

ez a reggeliz mint egy király dolog a népesség harmadára igaz csak, de valakik úgy imádják.

nem baj.

én akkor híztam életemben a legtöbbet, minkor jóizűen bekajáltam reggelire.

és én se szeretek reggelizni, nem vagyok éhes!!

mikor elfogadtam ezt a dolgot, akkor találtam rá az egyensúlyra.

persze nem éhgyomor. iszom egy tejeskávét (sok tej, kis kávé, édesítő) és dél körül aztán eszem...

nem azt mondom, hogy vékony vagyok - az egy más dolog, hogy helytelenül étkezem és nem mozgok eleget.

de sosem szaladt el velem a ló/súly.

én biztosan tudom, hogy annyit és akkor kell enni, amennyi jól esik. (csak a cukrot és a nasit, meg a nem vagyok éhes de azért ezt még a szemem is kívánja, de finom, megeszem... dolog az... azzal van mindig a baj) :)