írnátok feladatokat amivel erősítjük magunkat?
Figyelt kérdés
Házilag szeretném a vádlimat feszessé tenni...A hasamat laposra és a combomból egy kicsit lentebb adni es a karomat is izmosabbra..
Milyen feladatokat végezzek otthon?tudom hogy ez nem fog sikerülni az egyik percről a masikra de en csinalni szeretnem...miket kéne még fogyasztanom?mert az is fontos ugyebár
2017. márc. 2. 19:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Sulyzos edzes ha feszes akarsz lenni. Ha lapos hasat akarsz akkor meg normalis meghatarozott kajalas.
2/2 anonim válasza:
válasza:Csinálj planking gyakorlatokat,guglizz rá. Az egész testre jó,erőnléti edzés
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!