Kedves 90 napos diéta ellenzők! Miért nem értitek?

23.35 Az elhízott háziorvos a kompetens, aki azt állítja, hogy napi 60mg C-vitamin elég, és az első tüsszentésre antibiotikumot ír fel, valamint szerinte a "változatos" étkezés a jó, amiben minden mű és egészségtelen agyon vegyszerezett dolog is benne van?

Sosem értettem miért akar bárki is "átlagember" lenni, és úgy kinézni. Talán az akaraterő hiánya, és ezzel magyarázzák.

Kedves Kérdező! Ezt olvastad, mielőtt feltetted a kérdést? Ez se kamu, miért lenne az névtelenül:

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__90-napos-dieta__80..

Egyébként a 90 napos diétával az a bajom, hogy a fehérjenap kivéve olyan dolgokkal tömöd tele magad, ami nem igazán támogatja a fogyókúrát: lásd szénhidrát, keményítő (ami szintén szénhidrát), gyümöcs (ami normális mértékben nagyon kell és egészséges, de egész nap azzal jóllakni gyümölcscukor, vagyis szénhidrát - miközben a szervezeted éhezik).

Ez simán okoz cukorbetegséget, ha hajlamod van rá, azt meg nem tudhatod előre, van-e.

Rásadásul 4 naponként jut fehérjéhez a szervezeted, és soha nem reggelizel (a gyümölcs nem reggeli).

Használ vagy nem használ, egy biztos: aki ezt kitalálta, annak fogalma nem volt a normális és kiegyensúlyozott táplálkozásról.

úgy tűnik írhat neked bárki bármit, nem hallgatsz rájuk.

Elárulom, én is megcsináltam a 90 napost. Akkor még nem igazán tudtam semmit a diétáról (mi hogyan működik) Fogytam vele ez tény, nem is volt nehéz betartani, de nem az lett a végeredmény amit vártam. Pl. nem lett lapos hasam. Mindenhol plöttyedt maradtam. Na vajon miért? Valamint elég rendesen gyomorsavat csinált nekem a diéta. Egy másik barátnőmnek (aki még mindig úgy gondolja hogy ez a diéta nagyon szuper)epeköve lett a diétától. Én nem híztam vissza a diéta után, de csak azért mert akkoriban kezdem el olvasgatni az egészséges táplálkozásról, így most ezzel a "módszerrel" fogyok (max.2 kilóm van még)Na meg rendszeresen sportolok.

Édesanyám több munkatársa szintén megcsinálta ezt a diétát. Aki szerencsés volt az csak annyit hízott vissza amennyit leadott. Aki kevésbe volt szerencsés, az a két vagy 3 szorosát.

Többször is leírtad hogy azér "tetsziK" neked ez a diéta mert szénhidrátnapon lehet enni pl. tortát bűntudat nélkül. Ha egészségesen táplálkoznál, és rendszeresen sportolnál, akor beleférne a néha torta vagy csoki bűntudat nélkül. Mert mindent lehet enni csak mértékkel, semmi sem hízlal ha mérttékkel eszed, és minden hízlal ha mértéktelenül eszed.

Ha én ezeket a válaszokat elolvastam volna mikor én kezdtem el az a h*lye diétát, lett volna annyi eszem h abbhagyom.

Olvasd el ezeket.:

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]