Így letudok fogyni?

Ha sportolnál is, nem kell koplalnod, mert csak betegesen fogsz kinézni, és utána több jön fel, mint ami lement. Ha szeretnél leadni néhány kilót, étkezz egészségesen, és kerüld a fölösleges szénhidrátot. Ez nem azt jelenti, hogy nem eszel, hanem, hogy rendszeresen jót eszel, ami azt foglalja magába, hogy gyakran kisebb adagokat, de az se chips, vagy csoki, vagy ilyen marhaságok, hanem saláta, amibe olyan sok mindent lehet tenni így nyáron, csirkemell, túró, és ezekkel is ugyanúgy lehet fogyni, csak egészségesen. Jó, hogy sportolsz, mert akkor nem az izomszöveteid bánják, hanem a zsír kezd égni, ami az egészséges és rendszeres étkezéssel olyan fogyást eredményez, amitől nem leszel fáradékony, vagy nem fog lógni a bőröd, mert egyenletes lesz.

Ketto igen, mert zold a ventilator narancs hangfal.