Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Aszalt szilvat lehet enni a...

Aszalt szilvat lehet enni a 90 napos dietanal reggelire es gyumolcsnapon?

Figyelt kérdés

2010. febr. 2. 08:51

1/1 anonim

válasza:

Nem ismerem pontosan a 90 napos szabályait, de az asztalt szilva 98%-ban szénhidrátból áll, 10 dkg kb 280 kcalt tartalmaz. Ezek után neked kell eldöntened, szükséges-e. (mondjuk ha jól emlékszem van külön szénhidrát nap is.)

2010. febr. 2. 09:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A 90 napos dietában csak a 90 nap után kell reggelire gyümölcsöt enni? A fehérjén neeeem, ugye?

Gyumolcsnapon lehet szaritott gyumocsot is enni? Pl. Fuge, mazsola, datolya, stb?

Gyumolcsnapon/+ delelott barmennyi gyumolcsot meg lehet enni?

Ha minden nap reggelire:1 fél szelt rozskenyeret eszek, ebédre :valami levest (de az is zöldségleves) és utána meg valami zöldséget (főve) v gyümölcsöt eszek akkor...

Reggelire elég volt nektek a 2 szem alma/narancs?

Ha banant eszek gyumolcsnapon vagy akar reggelire az befolyasolja a fogyast persze rossz iranyba?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!