Vélemények a 90 napos diétáról?
Figyelt kérdés
Üdv sokáig keresgéltem hogyan is szabadulhatnék meg a súlyfeleslegemtől.. a 90 napos diéta tetszik mert elég könnyen követhető és betarthatónak tünik a gyümölcsnapot leszámítva.. érdeklődnék volt aki csinálta és fogyott vele?2014. okt. 28. 20:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Én egyszer csináltam lement 12 kg, 15 jött vissza amint abbahagytam. Soha többé nem csinálnám. Sokkal jobb ha a kalóriát számolod, még jobb ha a tápanyagbeviteled. ( A kalóriaszámlásnál az a baj, hogy a rajtad lévő izmot is teljesen lepucolja nem csak a zsírt.) Emellett kéne súlyzós illetve aerob edzés is. Visszatérve a tapasztalatomra én a kalóriaszámlálással adtam le 35 kg-ot, de ha most újrakezdeném, akkor már inkább tápanyagot számolnék.
3/4 anonim válasza:
hát én csak éheztem ... jobb a tojás diéta 17/l
4/4 anonim válasza:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!