Az baj ha 90 napos diéta alatt egyszer egyszer megeszek egy adag ebédet mert vendégségbe vagyok hivatalos és ott mégse kivételeznek velem?

Nem igazán. A 90 napos diéta egyáltalán nem szénhidrátszegény táplálkozás, tele van keményítővel. Nincs benne semmilyen minőségi kritérium kajálással kapcsolatban.

Semmi jót nem kell várnod tőle. Nincs biológiai, tudományos alapja a 90 napos diéta működésének, ugyan olyan ócska mint a sima nyugati táplálkozás. Összességében ha 90 napos diéta során kevesebbet eszel, akkor TALÁN fogyhatsz. De erre ne vegyél mérget, és főleg ne hosszú távon. Fiatalon még könnyebben fogy az ember.. de ergya kosztolással, 20-40 éves kor fölött ez már érdekesebb téma..

Milyen gonoszok, hogy nem tesznek veled kivételt!

Én felháborodnék az tuti...

Hihetetlen, hogy van ember, aki benyalja a divatdiétákat. Ilyenkor tépem a hajam. Először is egy diétának olyannak kell lennie, ami életed végéig csinálni tudsz. 90 nap oké, tegyük fel, hogy fogysz is IZOMBÓL(mert nem zsírból fogsz az fix) és utána? Ugyanúgy eszel mint rég és nem hízol vissza??? :D

Olvasd el az ő receptjeit, illetve életmódját, mert annak semmi értelme hogy egyik nap csak húst eszel másik nap meg csak kenyeret...

[link]