Miért fájhat a gyomrom a 90 napos diéta alatt?

nem lehet, hogy túl sok savas gyümölcsöt fogyasztottál? ettől sok gyomorsav termelődhet, s fájhat a gyomrod.. más tippem nincs, hisz ugyanazt eszed szinte, csak más mennyiségben és szétválasztva, ráadásul egyszer már megcsináltad, s nem volt problémád..

A főtt étel hiánya is okozhat gyomorfájást, de azt igazából nem értem, hogy miért nem eszel főtt ételt, hiszen gyümölcsnap és víznap kivételével bármely napon elkészíthető olyan főtt étel (pl. fehérjanap: sült/főtt husi,keményítőnap: párolt zöldség, rizs, főtt krumlp, stb., szénhidrátnap főtt tészta párolt zöldséggel stb. stb.) , ami passzol a diéta rendjébe... 90 napig nem is igen lehetne kibírni főtt étel nélkül.... amúgy tényleg lehet attól is, hogy savas gyümiket fogyasztasz és ha melléjük még rendes főtt ételt sem eszel, akkor nem csoda, hogy fáj a gyomrod... Próbálj meg délelőttre mondjuk banánt enni, az leköti a gyomorsavat, utána pedig ebédre és vacsorára a diéta napjának megfelelő főtt ételt!!!