Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Mit tegyek hogy lefogyak?

Mit tegyek hogy lefogyak?

Figyelt kérdés

sportot probáltam és nem fogytam semmit pedig mindent ugy csináltam ahogy kel ugy hogy segicsetek léci

#fogyás

2013. ápr. 7. 02:40

1/4 anonim válasza:

Először is tanulj meg helyesen írni!

2013. ápr. 7. 07:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Mit sportoltál, mennyit, mennyi ideig? Adatai? Étrended?

Amúgy meg az elsőek igaza van.

2013. ápr. 7. 08:34

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim válasza:

Tanulj meg irni: Lefogyjak, semmit, ,kell , hogy elott vesszo,segitsetek,legyszi

2013. ápr. 16. 10:06

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

persze valaki nem tud irni akkor azonnal szóljunk be neki, nem?!

Mint a 6 évesek... -.-

Figyelj az étrendedre: sok vizet igyál, és gyümölcsöt-zöldséget is egyél rendesen /az ananásztól lehet fogyni/ kerüld a zsíros étrendet de azér egyél húst csak óvatosan

Most jó idő van ugyhogy esténként le lehet menni futni:)

Vegyél egy 0,5kg-s vagy 1kg-ssúlyzót ga lány vagy ha fiú akkor szerintem lehet 2 kg-s is az interneten rengeteg ilyen videó van és azokból válassz ki egyet amit 1-2 naponta megcsinálsz rendesen /ha ilyen 1,5 órás akkor 1-2 naponta, ha meg fél órás akkor naponta

2013. ápr. 17. 16:12