Nagyon nagy gáz ha keményítő napon halat ettem zöldségekkel ebédre? Kezdhetem előről az egész 90napost?

Halat tegnap kellett volna enned, de oké, most becsúszott, semmi probléma, vacsora legyen keményítő, és mehet minden tovább. Én egyszer nem bírtam fehérjenapon már a sok húst, és ettem egy kevés párolt zöldséget,másnap folytattam tovább, és a diétám ígyis sikeres volt! Szénhidráton is ettem néha gyümölcsöt..Na, nem mondom hogy kövesd a példám,de ez miatt ne legyen bűntudatod,és folytasd. Nekem is keményítőnapom van amúgy, megkérdezhetem holnap szénhidrátnapon, mit eszel?:$ Hogy egy kis ötletet merítsek :D én ma sült krumplit ettem ketchuppal,kb 3maréknyit.. Vacsora is ez lesz,de akkor már csak 1-2 "máréknyi" :D