Szerintem ne csináld ezt a diétát. Eléggé szétcseszi a szervezetet a 90 nap alatt. Egyébként meg azt kellene enned, ami hízlal. Tehát fehér lisztes dolgokat, kenyeret, tésztát, teljesen nagy marhaság az egész.
2012. júl. 28. 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
4/17 anonim válasza:
A 90 napos diéta a XXI. század legnagyobb baromsága. Mondok egy nagyon egyszerű dolgot, ami tényleg fogyaszt.
Napi fehérjebevitel: 2g/tskg
Napi ch bevitel: 1.5g/tskg
Ha ezt betartod lefogysz. Ha a 90 napos diétát betartod, akkor is csak akkor izomból és a végére totál sz@rul leszel.
2012. júl. 28. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
5/17 anonim válasza:
A kérdés már megint nem ez volt, kinek mi a véleménye a diétáról, elmét kéne pallérozni inkább, nem számolgatni, nem is értem, az hogy megy...
Ez a tésztanap kb, spagetti, makaróni, pizza, csupa olasz cucc:)
2012. júl. 29. 01:21
Hasznos számodra ez a válasz?
6/17 anonim válasza:
tudod a 90napos dieta, az volajban nem dieta, a feherje nap ér valamit, a tobbi cs hizlal, de mivel kevés kaját veszel magadhoz, ettol fogysz, foleg vizet, salakanyagot és izmot veszítesz, ettol plottyedt lesz a böröd, nagyn csunya latvany lesz, és ha letelik 90nap(egyaltalan ha kibirtad), akkor ujra visszajonnek a kilok..na de te tudod, mindenesetre szenhidrat napon probalj meg természetes szenhidratot bevinni a szervezetbe ne tésztákat, ilyenek a gyumolcsok, zoldségek...
2012. júl. 29. 12:45
Hasznos számodra ez a válasz?
7/17 anonim válasza:
ma 01:21
Te bizonyára valami nagyon okos kövér nő lehetsz. A számolgatás drága úgy megy hogy bárki aki elvégezte az általános iskola 5. osztályát képes kiszámítani ez alapján a képlet alapján hogy VALÓJÁBAN mennyi tápanyagra van szüksége a szervezetének. A 90 napos diétát a kövér hülye-barom nőknek találták ki, akik bevesznek minden maszlagot. Lásd: káposztaleves kapszula és társai. Keress rá a neten hány ember tette tönkre a szervezetét és a gyomrűát a 90 napossal. Az egészséges és tartós fogyás nem a 90 napos elválasztó marhaság.
2012. júl. 29. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
8/17 anonim válasza:
Te meg bizonyára egy borzasztóan tudatlan ember vagy, akinek fogalma sincs az egészről, de ha neked ez jó, nekem jó. Nem vitázom, mert lesüllyednék a szintedre és megvernél a rutinoddal. Minden jót
2012. júl. 29. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
9/17 anonim válasza:
7 éve foglalkozom testépítéssel, emellett a Semmelweisre járok a sporttudományi karra. Mellékesen pedig személyi edzőként dolgozom, azt hiszem ezek alapján van némi alapja annak hogy véleményt nyilvánítsak valamivel kapcsolatban amit egyébként ismerek. Sajnos nagyon sok buta nő dől be a 90 napos diétának, ami kifejezetten káros a szervezetre. Egy 17 éves lányt edzek jelenleg, aki konkrétan kórházi kezelésre szorult, mert a gyomrát kikészítette a diéta. fél éve foglalkozom vele, ezalatt 20 kilót sikerült leadni, ÉSSZERŰ ÉS NORMÁLIS diétával és sporttal.
2012. júl. 30. 08:40
Hasznos számodra ez a válasz?
10/17 Szoondiii válasza:
NEM KELL SZÉNHIDRÁTOT ENNI!
pont attól zsírosodtál el, ne tetézd..
egyél húst, alacsony ch zöldséget, olajos magvakat!
ennyi, néhány hét alatt jobban leszel, és meglásd pár hónap alatt az eredmény is látszódni fog.. mert ez kell a testünknek.
ui.: felejtsd el a divatdiétákat, a 90 naposnak semmi tudományos alapja nincs, csak annyi hogy miért káros.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: