Azt olvastam, hogy a reform 90 napos megenged a gyümölcsnapon némi gabonát. Ha megeszem pár szem korpovit kekszet délben, az nagyon befolyásolja a diétát? Sok a savam, és gyümölcsnapon estére mindig rosszul leszek.

Próbálj meg alacsony sav tartalmú gyümölcsöket enni. (Banán, s. és görög dinnye) Az is jó megoldás, ha megfőzöd kompótnak, vagy megsütöd a gyümölcsöket és megszórod édesítőporral. De ha nagyon kell, szerintem 1-2 szelet korpovit nem befolyásolja a diétát, nem vagyunk egyformák. Minden esetre én nem a reform, hanem az eredeti diétát javaslom. Sok sikert! :))