Akkor most hogy is van ez a keményítő dolog?

A 90 napos nem épül tudományos alapokra, inkább hit, mint értelem a mozgaórugója. A lényege az, mint más diétáknak, egyél kevesebbet és egézségesebben (bár ebben az esetben ez a rész nemigazán van meg), ezt a gyümölcs, és víznappal éri el. Ezért lehet tőle fogyni. A szétválasztás csak rizsa.

Elég csak megnézni, hogy miből épül fel egy sejt (hiszen sok olyan dolgot eszünk, ami sejtekből áll, pl a gyümölcs, hús stb). Abban ugye van minden, fehérje, szénhidrát, lipid. Ezt csak úgy késsel nem lehet szétválasztani, de még kémiailag se könnyű.